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- ダイエット7日目。初の「食べる日」で食べ歩き。2024年06月07日摂食障害がダイエット・・・alに抑えられたことは褒めましょう! 歩数1万歩いきたかったけど難しいか・・・気力があったらジョイフル(4.3km)行ってサラダ。帰りに千切りキャ・・・
- ファミレス、カフェ…どこ行くか脳内会議。2024年06月05日摂食障害がダイエット・・・ョリーパスタ2.5kmのジョイフル4.3kmのジョイフル3.1kmのコメダ・・・くかだ…。選択肢があり過ぎる。歩数稼げる&且つダルくない距・・・
- ダイエット5日目。カロリー摂りたくないけどお茶したい。2024年06月05日摂食障害がダイエット・・・た。今日はまた歩くのがダルい日で、4.3kmのスーパーには行かず近所で済ま・・・おきに来る感じなのかな?せめて歩数稼ぐためにも業務スーパー行って、・・・
- ダイエット1日目。滑り出しは順調。2024年06月01日摂食障害がダイエット・・・が残ってなかったので散歩へ。家から4.3kmのもやしが安いスーパーに着いて・・・で239kcalに抑えられた。歩数も2万歩、15km、達成。よしよ・・・
- 洛西PCⅢ会 Canva使用 講義、イオン桂川2024年08月23日百趣味ブログ アメーバ版・・・チェック後も始まらず・・・。バス帰宅 歩数なんとか3000歩越え。帰宅し・・・イク6Km バス2回乗り 徒歩3Km4000歩 120枚から 上記。・・・
- ①中山道・2024.09.142024年09月18日木村工務店ブログ/解散それにしても、良く皆について行けたと我ながら感心しました。距離約11.3km、標高差約10m、歩数25,871歩
- 9/2_ウォーキング 5.3km2024年09月01日タモ入れ師の海釣り&ロードバイク・・・重~い DST=5.34kmODO=3208.09kmTM=56:05Av=5.71km/hCal=254kcal歩数=7666歩
- 増水し茶色く濁った相模川・中州ウォーキング2024年08月31日K-kenのブログ・・・っているが、各地で風水害が起こらない事を願うばかりです。 今日の記録距離:3Km、時間:56分平均ペース:18:35 /km歩数:4,200歩 久し振・・・
- 2024/9/23(月) Fitbit Sense2 記録2024年09月23日yurukyaranyankosanのブログ・・・持ちには先ずならないかなと?ではではFitbit Sense2ブログをどうぞ歩数は3167歩距離は2.3km消費カロリーは2468カロリー昨日の消費カロ・・・
- #カウントダウン。。あと44日!2024年09月12日『♪70歳の挑戦』(限界に挑戦!)・・・ 間 3時間03分ペース 時速5.3km(11分22秒/km)歩 数 ・・・ 最も遠い距離第37位 最多歩数 ブログランキングに参加しました・・・